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當眾人一听到「心理諮商聊什麼這兩字時，可能有些人會覺得陌生或者害怕，不知道與心理諮商師閒聊些什麼才好。然而，實際上當心理諮商師明白你的需要之後，便會給予適當支援與協助。下文則有關於心理諮商師與你可以閒聊甚麼、使你能夠明白他們的專業範圍、及如何正確地向他們尋求幫助。

「心理諮商聊：不知所措？從人際關係到壓力焦慮，學習正視心理上的情緒與問題」

對於許多人而言，在諮商當中感到不知所措、不明所以是很正常的事情。然而實際上，諮商師可以針對不同主題進行對話：包含人際關係、家庭課題、情緒管理、壓力與焦慮之類。依照你所需要的部分去選出有用的內容去開始對話。耗子斯則會用專業的姿勢與你一合討論與判斷出有效方法來作為協助之用。透過使用者之料理，可以學會如何正視心理上的情緒與問題之間的關係並且加強心理上的彈性度。

「心理諮商師的知識與能力，讓你安心聊出你的困難與迷惘」

諮商師具備眾多心理學上的相關知識及能力；而且皆已通過專門性的教練課程。根據你所面對的情況；他們會使用不同的理論及方式去幫助你; 例如人本主義、認知行動治療、情感導向之類。此外, 諮商師也會依循專門性原則去保障你的隱密性及安全性。所以, 你可以安心地與諮商師分享你所遇到之困難或是迷惘; 並能夠得到相關協助及平安扶植。

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心理諮商聊什麼？讓你了解諮商師的專業領域

「了解心理諮商：聊什麼才好？」

「心理諮商：了解你的需要，為你提供協助與幫助，聊什麼？」